Presentificação é posicionar-se no instante presente a cada instante!, Respiração Profunda e Ritmada tem efeito tranquilizante., Fazer uma Lista de Prioridades ajuda quando se vai resolvendo primeiramente as primeiras coisas., Afirmações Positivas auxiliam na autoconfiança..

Controle do Stress

от
За вграждане

Табло

Случайни карти е отворен шаблон. Тя не генерира резултати за табло.

Визуален стил

Опции

Шаблон за превключване

Възстановяване на авто-записаната: ?