1) Administración del tiempo es: a) Habilidad en el reparto de éste recurso para desarrollar actividades concretas b) Realizar varias actividades al mismo tiempo c) Contar los segundos d) Separar los granos de arena del reloj e) Contar los minutos f) Presionarme para hacer todas mis actividades 2) La procrastinación es... a) Hábito de aplazar voluntariamente la realización de alguna actividad, que debe cumplirse en determinado plazo b) Cumplir con todos los deberes c) Ignorar los deberes d) Revisar el pronóstico del clima e) Hacer todas las tareas f) Entregar a destiempo los proyectos 3) ¿Porqué aplazamos algunas actividades? a) Por considerarlas aburridas b) Por ser tediosas c) Por ser poco placenteras d) Por no tener la capacidad para hacerlas e) ¡¡¡Por que me lo ordeno!!! f) Por que no me gusta hacer actividades 4) Son tipos de procrastinación: a) Buenos y Malos b) Activos/Pasivos y Esporádica/Crónica c) Inteligentes y "burros" d) Malo y Bueno e) Preparados y no preparados f) Alta y Baja 5) Formas de enfrentar la procrastinación: a) Ignorándola b) Motivación y autocontrol c) Aceptando que sucede d) No hay forma de hacerlo e) Hasta ahora no se conocen formas de hacerlo f) Es imposible 6) La planificación requiere: a) Hacer las cosas conforme surjan b) Definir objetivos, relacionarlos y saber la relevancia de las actividades c) No lo sé d) Desconozco cómo hacerlo e) No se requiere planificación para las actividades f) Dejar la planificación para luego 7) Delegar actividades implica: a) Delegar la tarea a otra persona b) Cumplir actividades de manera inmediata c) Decir "no" a la petición d) Estar cansado e) No saber qué hacer f) Ir a dormir 8) Habilidades de conciencia son: a) Encontrar el momento de mayor rendimiento b) Ignorar los pendientes c) Cuestionar el impacto de la actividad que se está haciendo d) Cuestionar a otros al respecto e) No hacer nada f) Cuestionar el costo/beneficio 9) Habilidades de arreglo son: a) Priorizar actividades y obligaciones b) Poder arreglarme en 5 minutos antes de salir c) Utilizar organizadores de tiempo como calendarios d) Decirle a mi pareja "estoy en 10" y tardarme 1 hora e) Arreglarme en el coche f) Evaluar las expectativas de tiempo 10) Habilidades de adaptación son: a) Crear planes de contingencia b) Reducir las perdidas de tiempo c) Adaptarme a los gustos musicales de mi amix d) Ráfagas de tiempo e) Adaptar mi outfit al clima f) Adaptar mis salidas con mis tiempos 11) Organizar el tiempo ayudaría a... a) Evitar el estrés b) Poder cumplir con mis actividades a tiempo c) No hay beneficios visibles d) Tener tiempo libre para actividades de ocio e) Nada f) Tener tranquilidad

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