Egyenes nyak, Váll lazán hátra, Derék megtámasztva, Comb vízszintes, Talp a talajon, Alkar és csukló egyvonalban, Comb és lábszár derékszögben, Képernyő teteje maximum szemvonalban.

Egészséges testtartás a számítógép előtt

Табло

Визуален стил

Опции

Шаблон за превключване

Възстановяване на авто-записаната: ?