30 kere yıldız yap, 20 kere deve cüce yap, 1 dakika Kedi esnemesi yap, 20 kere Kurbağa atlaması yap, 1 dakika Tek ayakla ağaç ol, 20 kere zıpla meyveleri topla, 10 şınav çek, 20 tane mekik çek, 15 tane squat yap, 15 tane yere değ yukarı zıpla, 10 tane Burpee yap.

Beden Eğitimi

Табло

Визуален стил

Опции

Шаблон за превключване

Възстановяване на авто-записаната: ?