שכיבות סמיכה, פלאנק, קפיצות צפרדע, כפיפות בטן, קפיצות דלגית, סמוך קום, סקוואט, טיפוס הרים, ג'מפינג ג'קס- קפיצות כוכב\ פתח- סגור, ניתור במקום, הרמת אגן, סקיפינג- ריצה במקום, כלב- ציפור,

משחק הזיכרון- תרגילי כוח שריר, זוגות של פריטים שונים

от

Табло

Визуален стил

Опции

Шаблон за превключване

Възстановяване на авто-записаната: ?