paradicsom , szőlő , narancs , kelkáposzta , egészséges olajok, teljes kiőrlésű kenyér , magvak, hüvelyesek, hal , csirkemell , sajt , tej , tojás , teljes kiőrlésű tészták , vörös húsok , édességek , túró .

TÁPLÁLÉKPIRAMIS

Табло

Визуален стил

Опции

Шаблон за превключване

Възстановяване на авто-записаната: ?