10 קפיצות על רגל אחת, 10 קפיצות צפרדע, סיבובי ידיים, שכיבת שמיכה 10 שניות, ריצה במקום 30 שנייות, מחיאות כפיים מעל הראש, קפיצות מצד לצד עם שתי רגליים צמודות.

פעילות גופנית- חימום

Табло

Случайни колело е отворен шаблон. Тя не генерира резултати за табло.

Визуален стил

Опции

Шаблон за превключване

Възстановяване на авто-записаната: ?