15 podskoków, 5 przysiadów, 12 pajacyków, 5 skoków na prawej nodze, 5 skoków na lewej nodze, 10 skłonów, na leżąco- 10 "rowerków", stojąc na jednej nodze wykonaj " jaskółkę", 10 wymachów rąk w przód , 10 wymachów rąk w tył, bieg w miejscu (licz do 20), 10 podskoków z klaśnięciem pod kolanem, bieg w miejscu, pięty dotykają pośladków (licz do 20).

Ruletka

podle
Vložit

Výsledková tabule/Žebříček

Náhodné kolo je otevřená šablona. Negeneruje skóre pro žebříček.

Vizuální styl

Možnosti

Přepnout šablonu

Obnovit automatické uložení: ?