Futás helyben 15 másodpercig percig, Karkörzés előre 4x, hátra 4x, Lábemelés hanyatt fekvésben 10x, Bukfenc előre 2x, Fejkörzés 2x jobbra, 2x balra , Fekvőtámasz 5x, Ugrás páros lábbal 10x, Guggolás 10x, Törzshajlítás előre 4x, hátra 4x .
0%
Napi mozgás
Sdílet
Sdílet
Sdílet
podle
Tothklara1976
Általános iskola
Testnevelés
Zobrazit více
Upravit obsah
Vložit
Více
Výsledková tabule/Žebříček
Náhodné kolo
je otevřená šablona. Negeneruje skóre pro žebříček.
Vyžaduje se přihlášení.
Vizuální styl
Fonty
Vyžaduje se přihlášení.
Možnosti
Přepnout šablonu
Zobrazit vše
Při přehrávání aktivity se zobrazí další formáty.
Otevřené výsledky
Kopírovat odkaz
Odstranit
Obnovit automatické uložení:
?
