Biegnij w miejscu, unosząc wysoko kolana -1min, Biegnij w miejscu, dotykając piętami o pośladki- 1min, Krążenie ramion do przodu - 20 razy, Krążenie ramion do tyłu - 20 razy, Podskoki na prawej nodze 20 razy, Podskoki na lewej nodze 20 razy, Zrób 20 ,,pajacyków'', Zrób 10 przysiadów, Zrób 10 ,,małpek''- przysiad podparty, wyrzut nóg do tyłu i wyskok, Zrób 10 brzuszków w leżeniu tyłem.
0%
Ćwiczenia ruchowe dla kl. II B
Sdílet
Sdílet
Sdílet
podle
Dorota141
Klasa 2
wychowanie fizyczne
Zobrazit více
Upravit obsah
Vložit
Více
Výsledková tabule/Žebříček
Náhodné kolo
je otevřená šablona. Negeneruje skóre pro žebříček.
Vyžaduje se přihlášení.
Vizuální styl
Fonty
Vyžaduje se přihlášení.
Možnosti
Přepnout šablonu
Zobrazit vše
Při přehrávání aktivity se zobrazí další formáty.
Obnovit automatické uložení:
?