kołyska 20x, przerzut nóg za głowę 10x, 3x po 10 sekund na stronę, 3x po 10 sekund na stronę, 60 sek - 30 sek przerwy - 30 sek, 10x na stronę, pajacyki 30x, 20x.

ROZGRZEWKA

podle

Výsledková tabule/Žebříček

Vizuální styl

Možnosti

Přepnout šablonu

Obnovit automatické uložení: ?