Bear Walk, Crab Walk, Jumping Jacks 10X, Plank hold for 10 seconds, Windmills 10X, Squat 10X, Single-Leg Balance 10 seconds each foot, Commando Crawl, Push-ups to toes 10X, Burpee 5X.
0%
Spin & Play for 5 minutes !!!
Sdílet
Sdílet
Sdílet
podle
Rmckinstrie
Physical Therapy
Zobrazit více
Upravit obsah
Vložit
Více
Výsledková tabule/Žebříček
Náhodné kolo
je otevřená šablona. Negeneruje skóre pro žebříček.
Vyžaduje se přihlášení.
Vizuální styl
Fonty
Vyžaduje se přihlášení.
Možnosti
Přepnout šablonu
Zobrazit vše
Při přehrávání aktivity se zobrazí další formáty.
Obnovit automatické uložení:
?