Additional Principle Of Training: Reversibility, Specificity, Individual Needs, Adaptation , Progression Overload, Variation, Rest and Recovery , FITT Principle: Intensity, Time, Type, Frequency,

Principles of Training OR FITT Principles

Výsledková tabule/Žebříček

Vizuální styl

Možnosti

Přepnout šablonu

Obnovit automatické uložení: ?