1) أنواع التوافق a) توافق عام وخاص b) توافق عام c) توافق خاص 2) يعرف التوافق a) قدره الفرد على تحريك مجموتين عضليتين مختلفتين في وقت واحد واحد b) قدره الفرد على على تحريك مجموعتين عضليتين مختلفتين في أوقات مختلفه 3) الحذاء المناسب ينبغي ان يكون a) خفيف الوزن ويوفر امتصاصا جيدا للصدمات b) ثقيل الوزن c) واسع على الرجلين 4) يفضل فحص الحذاء a) قبل لبسه b) بعد لبسه 5) يتم تعقيم الحذاء بوضعه a) في الدولاب الخاص بلاحذيه b) تحت السرير او الكنب c) في الهواء وتحت اشعه الشمس 6) يفضل قبل لبس الجوارب a) تجفيف الرجلين بعد غسلها b) لبس الجوارب مباشره من غير غسل الرجلين وتجفيفها 7) تغيير الجوارب بشكل a) يومي b) اسبوعي c) شهري

الصحه واللياقه صف 3

Výsledková tabule/Žebříček

Vizuální styl

Možnosti

Přepnout šablonu

Obnovit automatické uložení: ?