Wypady nóg do przodu (po 5 razy na każdą nogę), Podskoki obunóż do boku przez przeszkodę., Pajacyki (10 razy), Brzuszki (10 razy), Krążenie ramion do przodu, Krążenie ramion do tyłu, W leżeniu na brzuchu unoszenie tułowia do góry, Rozciąganie mięśni tułowia, Rowerek, bieg w miejscu.

Zajęcia ruchowe.

podle
Vložit

Výsledková tabule/Žebříček

Náhodné karty je otevřená šablona. Negeneruje skóre pro žebříček.

Vizuální styl

Možnosti

Přepnout šablonu

Obnovit automatické uložení: ?