Sentadillas 10, Estocadas 8 de cada pierna, Flexiones de brazos 10, Abdominales cortitos 15, Plancha frontal 15", Plancha lateral 10" de cada lado, Repiqueteo 30", Salto en tijera 30", Descanso 1', Salto en la soga 30", Salto en sentadilla. 10", Descanso 40".
0%
circuito aeróbico
Sdílet
Sdílet
Sdílet
podle
Lucasheins1984
Zobrazit více
Upravit obsah
Vložit
Více
Výsledková tabule/Žebříček
Náhodné kolo
je otevřená šablona. Negeneruje skóre pro žebříček.
Vyžaduje se přihlášení.
Vizuální styl
Fonty
Vyžaduje se přihlášení.
Možnosti
Přepnout šablonu
Zobrazit vše
Při přehrávání aktivity se zobrazí další formáty.
Otevřené výsledky
Kopírovat odkaz
Odstranit
Obnovit automatické uložení:
?