1) Nella classica colazione sbagliata con "doppio caffè e biscotti", quale nutriente manca? a) Proteine b) Grassi c) Carboidrati d) Fibre 2) Quale tra queste NON è una fonte proteica per le tue colazioni? a) Yogurt b) Uova c) Avocado d) Ricotta 3) Quali nutrienti fornisce il consumo di frutta fresca a colazione? a) Acqua b) Fibre c) Zuccheri d) Proteine 4) Tutte queste colazioni sono equilibrate tranne una, quale? a) Pane integrale, uovo e frutta b) Pane integrale, burro e marmellata e frutta c) Pane integrale, burro di arachidi e frutta d) Pane integrale, avocado e salmone e frutta 5) Qual è la colazione che Simone Magro fa più spesso prima di visitare i suoi pazienti? a) Yogurt bianco, fragole, cocco essiccato, Wasa e crema di cioccolato fondente b) Yogurt bianco, cereali, fette biscottate e marmellata c) Cappuccino, fetta di focaccia e frutto di stagione d) Cappuccino e brioche alla crema

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