Qualquer ação repetitiva que possui o objetivo de melhorar a aptidão física e/ou a execução de uma habilidade. - Ginástica, Todo movimento produzido pelo nosso corpo e que nos causam um gasto energético acima do que teríamos em repouso. Ocorre de forma não planejada - Atividade Física, Sequência planejada ou sistematizada de movimentos que realizamos com um determinado objetivo, de maneira repetitiva e com sobrecarga. - Exercício Físico, Figuração do próprio corpo estruturada na mente do indivíduo, é a maneira como cada pessoa enxerga o seu próprio corpo influenciada por contextos sociais. - Imagem Corporal, Modelo determinado pela sociedade como o corpo perfeito, belo e ideal para o período histórico do momento. - Padrão Corporal,

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