labdavezetés ügyes kézzel, haladásban 20m, labda feldobás, taps 3x, labda elkapás 10x, célbadobás 5 méterről, támaszból ( pl.:1.5 literes vízes palack) 20x, mellső fekvőtámaszban labda gurítása egyik kézből a másikba 15 kör (1 kör=oda-vissza), felugrásból célba dobás 15x (esetleg 7 sikeres dobásig), labdavezetés kevésbé ügyes kézzel, haladásban 20m, labda feldobás derék mögül, elkapás arc előtt 10 sikeres, indulócsel dobó kézzel ellentétes irányba, dobás segítő kezébe (testvér, szülő).

labda

podle
Tisk
Vložit

Výsledková tabule/Žebříček

Vizuální styl

Možnosti

Přepnout šablonu

Obnovit automatické uložení: ?