Podskoki na prawej nodze - 10 razy, Przysiady - 10 razy, Nożyce przez około 1 minutę, Pospaceruj z książką na głowie, Szybki bieg w miejscu - około minutę, Przeskoki obunóż, bokiem przez książkę, Ćwiczenie stóp- podnoś stopami z podłogi np. maskotkę przenoś ją w inne miejsce, podrzucaj, Rzuty - podrzucaj maskotkę raz jedną raz drugą ręką, Czworakowanie„Kulawy lisek” - Włóż maskotkę pod jedno kolano. Przemieszczaj się na rękach i jednej nodze., Skaczące króliczki- podskakuj w przysiadzie około minutę, Brzuszki ze skrętem - wykonaj 10, Podskoki na lewej nodze - 10 razy, Bieg w miejscu - wysoko unoś kolana.
0%
WF online w domu
Sdílet
Sdílet
Sdílet
podle
Kingazdunik
Klasa 3
Klasa 3
wf
Upravit obsah
Vložit
Více
Výsledková tabule/Žebříček
Náhodné kolo
je otevřená šablona. Negeneruje skóre pro žebříček.
Vyžaduje se přihlášení.
Vizuální styl
Fonty
Vyžaduje se přihlášení.
Možnosti
Přepnout šablonu
Zobrazit vše
Při přehrávání aktivity se zobrazí další formáty.
Otevřené výsledky
Kopírovat odkaz
Odstranit
Obnovit automatické uložení:
?