przysiady, pajacyki, wznos jednoczesny ręki i nogi, skłony do każdej nogi, wyskoki dosiężne, wyrzuty nóg, brzuszki, plank "deska" (15 sekund), rozciąganie mięśni brzucha (15 sekund), wyrzuty nóg z klaśnięciem.

ruletka z wf

podle
Vložit

Výsledková tabule/Žebříček

Náhodné kolo je otevřená šablona. Negeneruje skóre pro žebříček.

Vizuální styl

Možnosti

Přepnout šablonu

Obnovit automatické uložení: ?