Bukfenc 3 előre, 3 hátra, 10 guggolásból felugrás, 20 szökdelés páros lábon, 5-8 fekvőtámasz, 30 másodperc helybefutás, JOKER :) Találj ki magadnak feladatot, ha szeretnél, pihenhetsz is, 15 bicikli ülve, alkar támasszal, 15 guggolás, pókjárásban járd körbe a lakást, 10 felülés, rákjárásban járd körbe a lakást, 5 db négyütemű fekvőtámasz (paprikajancsi taps), Helyben jobb lábon 10 szökdelés, majd bal lábon 10 szökdelés, Ugorj át egy labdát vagy plüssödet előre - hátra 10 x, majd jobbra - balra 10 x, Fél perc tánc a kedvenc zenédre :) .
0%
Mozogjunk mi, kisiskolások is :)
Teilen
Teilen
Teilen
von
Varadimark31
1. osztály
2. osztály
3. osztály
4. osztály
Inhalt bearbeiten
Einbetten
Mehr
Bestenliste
Glücksrad
ist eine Vorlage mit offenem Ende. Es generiert keine Punkte für eine Bestenliste.
Anmelden erforderlich
Visueller Stil
Schriftarten
Anmelden erforderlich
Einstellungen
Vorlage ändern
Alle anzeigen
Weitere Formate werden angezeigt, wenn du die Aktivität spielst.
Offene Ergebnisse
Link kopieren
Löschen
Soll die automatisch gespeicherte Aktivität
wiederhergestellt werden?