1. Angenehm, unangenehm oder neutral?, 2. Eher bei mir (in welchen Beziehungen)? oder bei anderen?, 3. Wie oft? Wie stark (Skala)?, 4. Auslöser? Was macht mich …?, 5. Wozu bin ich mit diesem Gefühl in der Lage? Was kann ich mit diesem Gefühl besonders gut?, 6. Reaktionen? Typisch / alternativ / von anderen, 7. Ist es mein Lieblingsgefühl? Überlagert es andere?, 8. Ist es oft "gekoppelt" mit anderen Gefühlen ?, 9. Eher in Zukunft gerichtet oder Vergangenheit ?, 10. Gibt es verschiedene Ausprägungen dieses Gefühls?, 11. Frage nach Ausnahmen, Verschlimmerungsfrage; Wunderfrage; wer merkt es zuerst?, 12. Wo im Körper? Körperliche Ausdruck?, 13. Was sagt das Gefühl zu mir? (externalisieren), 14. Seit wann kenne ich das Gefühl? Wann war es am stärksten?, 15. Was sind die Bedürfnisse "dahinter"?, 16. Wie wird in meiner Familie mit diesem Gefühl "umgegangen"?, 17. Welchen Preis zahle ich? Welchen Gewinn habe ich? (Was löst das Gefühl bei anderen aus?), 18. Wovon möchte ich mein Glück, meine Angst etc. abhängig machen?.

Fragen zu Gefühle

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