uśmiechnij się szeroko, pokazując ząbki i stojąc zakręć biodrami, ruszaj żuchwą (dolna część szczęki) w prawo i w lewo oraz przeskakuj z nogi lewej na prawą, uśmiechnij się szeroko bez pokazywania ząbków i równocześnie zrób 5 pompek, zrób zabawną minę i zaprezentuj ją domownikom, poproś ich o to samo, daj mamie całuska, no dobrze - tacie też, zrób 10 brzuszków głośno licząc, wykonaj dowolne ćwiczenie z ruletki, podskakuj jak żabka przez 30 sekund, zrób koci grzbiet i wytrzymaj przez 10 sekund, idź do kuchni i zrób sobie coś do picia - zrelaksuj się przez 10 min. bez komputera i telefonu, idź, opowiedz komuś dowcip, a później zrób 5 przysiadów.
0%
Prima Aprilis - Ćwiczenia śródlekcyjne
Teilen
Teilen
Teilen
von
Joannaciach28
Inhalt bearbeiten
Einbetten
Mehr
Bestenliste
Glücksrad
ist eine Vorlage mit offenem Ende. Es generiert keine Punkte für eine Bestenliste.
Anmelden erforderlich
Visueller Stil
Schriftarten
Anmelden erforderlich
Einstellungen
Vorlage ändern
Alle anzeigen
Weitere Formate werden angezeigt, wenn du die Aktivität spielst.
Offene Ergebnisse
Link kopieren
Löschen
Soll die automatisch gespeicherte Aktivität
wiederhergestellt werden?