Páros karkörzés előre 10-szer, Páros karkörzés hátra 10-szer, 20 db guggolás (kezek csípőn), Szökdelés páros lábbal 20-szor (kezek csípőn), 10 db nyusziugrás, Pókjárás a szobában oda-vissza 4x, Rákjárás a szobában oda-vissza 4x, 10 db fekvőtámasz, 10 db felülés, 10 db 4 ütemű fekvőtámasz (guggol-támaszt-guggol-ugrás terpeszbe taps a fej felett), Malomkörzés előre, számolás 20-ig, Malomkörzés hátra, számolás 20-ig, Bal lábon szökdelés 20-szor (kezek csípőn), Jobb lábon szökdelés 20-szor (kezek csípőn).

Torna otthon

von
Einbetten

Bestenliste

Glücksrad ist eine Vorlage mit offenem Ende. Es generiert keine Punkte für eine Bestenliste.

Visueller Stil

Einstellungen

Vorlage ändern

Soll die automatisch gespeicherte Aktivität wiederhergestellt werden?