Correct: respirația profundă, număratul până la 10, gândul la cineva drag, 10 minute de pauză, un pahar cu apă, lovitul unei perne, sportul, desenatul emoției, vorbesc cu cei dragi, sar în sus, strâng ceva în mână, cer ajutorul, discut despre ce simt, analizez ce s-a întâmplat, scriu în jurnal, mă eliberez prin plâns, vizualizez un loc fericit, Incorrect: urlatul în casă, lovitul oamenilor, o țigară, a nu vorbi despre asta, un pahar de alcool, înjuratul, îi resping pe cei dragi, ignor total pe cei care mă supără, cred că am mereu dreptate, mă abțin de la plâns,
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Furia în carantină
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von
Laurabusila
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