Helyben futás magas térdemeléssel 30mp, Helyben futás saroklendítéssel 30mp, Mellső fekvőtámasz, karhajlítás hason fekvés, karnyújtás oldalsó középtartásba és vissza, karnyújtás mellső fekvőtámaszba 10-10, Hanyatt fekvés tenyér a talajon, lábemelés nyújtva, térdfelhúzás és vissza 30, Kitörés előre, váltott lábbal 15-15, Hasonfekvés magastartás, ellentétes kar - láb emelés 15-15.

Testnevelés ajánlás (05.19)

von
Einbetten

Bestenliste

Zufällige Karten ist eine Vorlage mit offenem Ende. Es generiert keine Punkte für eine Bestenliste.

Visueller Stil

Einstellungen

Vorlage ändern

Soll die automatisch gespeicherte Aktivität wiederhergestellt werden?