1) As Emoções são todas iguais? a) Sim, são todas agradáveis. b) Não, são todas diferentes. c) Sim, são todas desagradáveis. 2) Qual destas emoções é Agradável? a) O Medo. b) A Tristeza. c) A Alegria. d) A Raiva. e) O Nojo. 3) Qual é a função do Medo? Para que serve? a) Avisar que pode haver perigo. b) Pregar partidas. c) Distrair-nos. d) Prestar atenção à nossa volta. 4) O que faz a Raiva? a) Torna-nos engraçados. b) Faz-nos esquecer as outras emoções.  c) Faz-nos rir. 5) E a Tristeza?  a) Ajuda-nos a mostrar aos outros que precisamos de ajuda. b) Ajuda-nos a mostrar que estamos contentes. c) Ajuda-nos a mostrar que somos melhores que os outros. d) Ajuda-nos a acalmar e a pensar na situação que aconteceu. 6) Já vimos que existem emoções agradáveis e desagradáveis. Como podemos vencer as emoções desagradáveis? a) Bater nelas. b) Conhecê-las melhor. c) Partir um prato. d) Descobrir o que elas nos fazem sentir. 7) Mas porque é que as emoções aparecem? a) Porque não sou suficientemente forte. b) Porque acontece alguma coisa. 8) A Alegria pode aparecer quando... a) Fazes uma coisa bem. b) Não te apetece ir à escola. c) Estás a divertir-te. 9) O Medo pode aparecer porque... a) Há perigo. b) Está tudo bem. c) Pode acontecer alguma coisa má. 10) A Tristeza pode aparecer quando... a) Os teus pais estão a discutir. b) Podes brincar com os amigos. c) Pensas que não gostam de ti. 11) O que podemos fazer quando as emoções desagradáveis aparecem? a) Fugir delas. b) Brigar com elas. c) "Ouvir" o que elas tem para nos dizer. 12) Imagina que tens uma coisa importante para dizer a um amigo. Chamas por ele mas ele não responde. Como te sentes? a) Sinto-me feliz. b) Sinto-me triste. c) Tanto me faz. 13) O que podes fazer? a) Chamas por ele mas ele continua sem ligar-te, por isso, continuas a ir atrás dele. b) Não faço nada e fico chateado com ele. 14) Com as emoções é igual... Se não lhes deres atenção, elas ficam tristes e vão andar sempre atrás de ti. O melhor é ajudá-las! Como? a) Ignorar o que se está a sentir. b) Tentar perceber porque é que apareceram. c) Falar com alguém sobre a situação. 15) Agora que já sabes mais sobre as emoções, escolhe apenas as afirmações corretas!   a) Sentir diferentes emoções é normal. b) As emoções são todas importantes. c) As emoções são todas iguais. d) É importante conhecer e dar nome às emoções que estamos a sentir. e) Sentimos emoções porque não somos fortes. 16) PARABÉNS! CHEGASTE AO FIM DESTA ENORME AVENTURA DAS EMOÇÕES!  a) Arrrg, Bye bye! b) Biark!! c) Adeus, snif snif! d) Ai que medo...! e) Até à próxima aventura!

As Emoções

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