30 mp helyben járás, 30 mp helyben futás magas térdlendítéssel, 30 mp terpesz-zár szökdelés karlendítéssel magastartásba, 20 db pároslábbal szökdelés- jobbra balra-, 30 db szökdelés pici terpeszállásban, 10 db 4 ütemű fekvőtámasz, csípőkörzés mindkét irányba 10X-10X, térdemeléssel csípőkörzés, mindkét lábbal 10x-10x, kis terpeszállásban tarkóra tartással törzsdöntés előre 10x, fekvőtámaszban váltott térdhúzás 20x.
0%
játékos napi testnevelés 2
Teilen
Teilen
Teilen
von
Veghzsanna
Zeige mehr
Inhalt bearbeiten
Einbetten
Mehr
Bestenliste
Glücksrad
ist eine Vorlage mit offenem Ende. Es generiert keine Punkte für eine Bestenliste.
Anmelden erforderlich
Visueller Stil
Schriftarten
Anmelden erforderlich
Einstellungen
Vorlage ändern
Alle anzeigen
Weitere Formate werden angezeigt, wenn du die Aktivität spielst.
Soll die automatisch gespeicherte Aktivität
wiederhergestellt werden?