1. Posição de gatas, 2. Dorsais e glúteos, 3. Abdominais, 4. Movimentos cruzados, 5. Andar para a frente sobre uma superfície estreita, 6. Andar em bicos de pés, 7. Dar 5 saltos para a frente, 8. Rolar.
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Roda Exercícios Motores
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von
Teresasilvtcunh
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Glücksrad
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