1) Varför behöver vi äta? a) För att ha trevligt b) För att det är gott c) för att få energi till kroppens celler 2) Vilka fem näringsämnen behöver kroppen? a) mjölk, bröd, gröt, sylt och frukt b) kolhydrater, fett, proteiner, vitaminer och mineraler c) frukost, lunch, mellanmål, middag och kvällsmat 3) Vilket av dessa livsmedel innehåller långsamma kolhydrater? a) rotfrukter b) godis c) semla 4) Vilken ingrediens finns inte i chokladgröt? a) havregryn b) vatten c) mjöl 5) Vad ska det finnas mest av på tallriken om du rör dig lite? a) kött och fisk b) grönsaker och rotfrukter c) pasta och ris 6) Hur ofta ska man äta? a) två gånger om dagen b) tio gånger om dagen c) fyra till fem gånger om dagen 7) Vilket mellanmål innehåller snabba kolhydrater a) läsk och kexchoklad b) smörgås med ost och paprika och mjölk c) yoghurt med banan 8) Hur ska köket se ut när du går därifrån? a) fullt med disk b) rent och snyggt c) stökigt 9) Vilket näringsämne finns inte i ägg? a) protein b) mineraler c) kolhydrater 10) Vilken vitamin får du av solen? a) Vitamin C b) Vitamin D c) Vitamin B12 11) Vad ska du äta? a) bara pasta b) varierad kost c) bara grönsaker

Samband mellan mat och hälsa

von
Einbetten

Bestenliste

Visueller Stil

Einstellungen

Vorlage ändern

Soll die automatisch gespeicherte Aktivität wiederhergestellt werden?