Push-Up 8 Tekrar, Jumping Jack 60 sn., Jump Squat 15 Tekrar, Jumping Lunge 20 Tekrar, Plank 60 sn., High Knee 60 sn., Star Jump 12 Tekrar, Fast Feet 30 sn., Relaxing , Abd Leg Raise Crunch 12 Tekrar.
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EGZERSİZ ÇARKI🏃♂️🤸♂️ (@sporvecocuk)
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Sporvecocuk
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