20 TANE ZIPLAMA, MİLLİ TAKIMIMIZIN FORMA RENKLERİ?, 20 SANİYE DİZ ÇEKME, BASKETBOL KAÇ KİŞİ İLE OYNANIR?, 20 SANİYE ŞINAV POZİSYONU, FUTBOL KAÇ KİŞİ İLE OYNANIR?, 15 TANE SQUAT, 30 SANİYE KOBRA DURUŞU, 20 TANE JUMPİNG JACK, FUTBOL OYNAMA SÜRESİ NE KADARDIR?, 20 TANE MEKİK, 10 TANE YERE OTUR KALK, 20 SANİYE PLANK POSİZYONU, SU MOLASI, 30 TANE İP ATLAMA, 30 SANİYE MAKAS, 3 TANE İZMİR TAKIMI SÖYLEYİNİZ?, 3 TANE BASKETBOL TAKIMI İSMİ SÖYLEYİNİZ?, 15 SANİYE TEK AYAK ÜZERİ KAL, 5 DEFA KENDİ ETRAFINDA DÖN, 30 SANİYE TERS CEPHE DURUŞU, 30 SANİYE DÜZ CEPHE DURUŞU.
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Mpalali2
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