Czasem można się bać rzeczy, które nie są niebezpieczne, np. myszy, pająków, ciemności. Czego jeszcze można się bać, co nie jest niebezpieczne?, Strach może pomóc w uniknięciu niebezpiecznych sytuacji. Kiedy strach może Cie ochronić?, Jakie zwierzę kojarzy Ci się ze strachem?, Czasem zamartwiamy się różnymi rzeczami, a czasem nawet nie wiemy czym konkretnie. Czy to Ci się zdarza?, Gdy czuję lęk, często mam ochotę uciekać. To czasem najlepsza rzecz, którą możemy zrobić. W jakich sytuacjach najlepsza jest ucieczka?, Czasem kiedy się czegoś boimy, unikamy niektórych rzeczy. Czy zdarzyło Ci się, że ominęło Cię coś fajnego przez lęk?, Niektórzy boją się ciemności, a inni wizyt u dentysty. A Ty, czego się boisz?, Gdy idę gdzieś po raz pierwszy, często czuję się niepewnie. To normalne i po jakimś czasie mija. A kiedy Ty odczuwasz nieśmiałość?, Jakie zjawisko w przyrodzie kojarzy Ci się ze strachem?, Kiedy ktoś jest przestraszony, może cały się trząść, robić się blady, pocić się, czuć "kamień w żołądku" ucisk w klatce piersiowej. A jak Twoje ciało reaguje na strach?, Kiedy się boimy, napinamy całe ciało, a to jeszcze wzmacnia nasz stres. Masz pomysł, co można zrobić w takiej sytuacji?, Co to znaczy: "Strach ma wielkie oczy"?, Jakich rzeczy boją się dzieci, a jakich dorośli?, Czasem można się bać odezwać, albo swobodnie się zachować, bo ktoś mógłby stwierdzić, że to głupie. Czy czasem też tak masz? i , W niektórych sytuacjach nie czujemy, że coś jest groźnie. Dorośli mówią, że trzeba być ostrożnym, korzystając z internetu. Dlaczego? , Czasem ludziom śnią się koszmary. Czy miałeś/aś kiedyś zły sen?, Czy zdarzyło Ci się kogoś wystraszyć? Co się wydarzyło?, Dobrym sposobem na rozluźnienie jest wzięcie paru głębokich wdechów. Jakie jeszcze znasz sposoby?.
0%
Co wiem o strachu
Teilen
von
Karina20
Zajęcia rozw. kompetencje społ. i emocjonalne.
Inhalt bearbeiten
Einbetten
Mehr
Bestenliste
Zufällige Karten
ist eine Vorlage mit offenem Ende. Es generiert keine Punkte für eine Bestenliste.
Anmelden erforderlich
Visueller Stil
Schriftarten
Anmelden erforderlich
Einstellungen
Vorlage ändern
Alle anzeigen
Weitere Formate werden angezeigt, wenn du die Aktivität spielst.
Offene Ergebnisse
Link kopieren
Löschen
Soll die automatisch gespeicherte Aktivität
wiederhergestellt werden?