20 x - Polichinelos (abrir e fechar braços e pernas) , 20 x - Agachamento com cadeira (sentar na cadeira e levantar), 30 pulos - Pular no lugar com os dois pés juntos (se conseguir e tiver pode pular corda), 20 x - Abrir e fechar as duas perna (deitar em uma toalha no chão abri e fechar a perna devagar).
0%
Roleta de exercícios.
Teilen
Teilen
Teilen
von
Ludimilacarolin
Inhalt bearbeiten
Einbetten
Mehr
Bestenliste
Glücksrad
ist eine Vorlage mit offenem Ende. Es generiert keine Punkte für eine Bestenliste.
Anmelden erforderlich
Visueller Stil
Schriftarten
Anmelden erforderlich
Einstellungen
Vorlage ändern
Alle anzeigen
Weitere Formate werden angezeigt, wenn du die Aktivität spielst.
Offene Ergebnisse
Link kopieren
Löschen
Soll die automatisch gespeicherte Aktivität
wiederhergestellt werden?