JUMPİNG JACKS 30 ADET (30 PUAN), OLDUĞUN YERDE 60 SN HIZLI KOŞU (40 puan), SANDALYEYE OTURUP KALK (30 ADET) (30 puan), ODANIN İÇİNDE KOŞ (10 TUR) (10 puan), LUNGE 10 ADET (30 PUAN), BURPE 10 ADET (30 PUAN), ŞINAV (10 ADET) (20 PUAN), ÖRDEK YÜRÜYÜŞÜ (ODA İÇİNDE) 2 TUR (20 PUAN), TEK AYAK DENGEDE DURMA (30 SN) (10 PUAN), MEKİK ÇEK 20 ADET (30 PUAN), KUVVET 20 ADET (30 PUAN), OOOOOOPS 10 PUANINI ALDIK (10 puan hangi arkadaşına gitsin?), KELEBEK TEKMELER 10 ADET (20 PUAN), AYAKLARI KALDIRARAK MEKİK ÇEK 10 ADET (20 PUAN), DİZLERİ HIZLI BİR ŞEKİLDE KARINA ÇEK 30 SN (50 PUAN), DUVARDA OTURMA 30 SN (20 PUAN), PLANK POZİSYONUNDA 40 SN BEKLE (20 PUAN), HADİ YİNE İYİSİN :) BİZDEN SANA 20 PUAN, TOPUKLARA DOKUNARAK MEKİK ÇEK 20 ADET (20 PUAN), SANDALYE DİPS HAREKETİ 15 ADET (30 PUAN), İSTEDİĞİN ARKADAŞINA 20 MEKİK ÇEKTİR (MEKİK ÇEKEN 50 PUAN, ÇEKTİREN 25 PUAN), KOMANDO DANSI 10 ADET (20 PUAN), 10 ADET ISINMA HAREKETİ GÖSTER (20 PUAN), DAĞCI TIRMANIŞI 20 ADET (20 PUAN), PLANK TAP 20 ADET (30 PUAN), SUMO SQUAT 15 ADET (15 PUAN), SAĞA SOLA SIÇRAMA 10 ADET (10 PUAN), HAYALİ SANDALYEYE OTUR 30 SN (30 PUAN), ELİNE İKİ KİTAP AL YANLARA KOLLARI AÇ 10 TANE (20 PUAN), AYAKTA ÇARPAZ KOL ÇAPRAZ BACAK 20 ADET (15 PUAN), ÇÖMEL ELLERİNİ YERE DEĞDİR YUKARI SIÇRA 10 ADET (20 PUAN), HANGİ ARKADAŞIN SANA İSTEDİĞİ HAREKETİ YAPTIRSIN? (20 PUAN).

Egzersiz Beden Eğitimi Puanlı Yarışma

von
Einbetten

Bestenliste

Glücksrad ist eine Vorlage mit offenem Ende. Es generiert keine Punkte für eine Bestenliste.

Visueller Stil

Einstellungen

Vorlage ändern

Soll die automatisch gespeicherte Aktivität wiederhergestellt werden?