zrób 7 pompek, zrób 15 przysiadów, zrób 20 pajacyków, zrób w miejscu skip A przez 15 sekund, zrób w miejscu skip C przez 15 sekund, zrób po 5 skłonów do nogi lewej i prawej naprzemiennie, zrób 14 brzuszków .
0%
Ćwiczenie
Μοιραστείτε
Μοιραστείτε
Μοιραστείτε
από
Dmankowski
Επεξεργασία περιεχομένου
Ενσωμάτωση
Περισσότερα
Κατάταξη
Τροχός της τύχης
είναι ένα ανοικτό πρότυπο. Δεν δημιουργεί βαθμολογίες πίνακα κατάταξης.
Απαιτείται σύνδεση
Οπτικό στυλ
Γραμματοσειρές
Απαιτείται σύνδεση
Επιλογές
Αλλαγή προτύπου
Εμφάνιση όλων
Θα εμφανιστούν περισσότερες μορφές καθώς παίζετε τη δραστηριότητα.
Ανοιχτά αποτελέσματα
Αντιγραφή συνδέσμου
Διαγραφή
Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου:
;