1) Буква F в FITT означает a) фитнес b) частота c) весело d) семья 2) Ваш расчетный максимальный пульс определяется по a) 55% вашего пульса b) 85% вашего пульса c) 220 - ваш возраст d) частота пульса в состоянии покоя - активная частота пульса 3) Артерия на шее, которую вы используете для подсчета пульса, - это _________ артерия. a) сонная артерия b) радиальный c) локтевой d) бедренный 4) Эти проценты от максимальной частоты пульса используются для определения целевой зоны частоты пульса (THRZ). a) 25 - 55% b) 40 - 70% c) 10 - 90% d) 55 - 85% 5) Какой компонент фитнеса связан со здоровьем? a) остаток средств b) гибкость c) скорость d) время реакции 6) Какой компонент фитнеса связан с навыками? a) состав тела b) мышечная сила c) ловкость d) сердечно-сосудистая выносливость

Fitness components (Russian) Концепции фитнеса

από
Ενσωμάτωση

Κατάταξη

Οπτικό στυλ

Επιλογές

Αλλαγή προτύπου

Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου: ;