Swing low, towards toes, Reach to the sky - tiptoes if you can!, Hug a tree , Chest stretch , Side to sides, Shoulder rolls, Hip circles, Aeroplane, Hug yourself!.

Standing Stretches - Wellbeing

από
Ενσωμάτωση

Κατάταξη

Οπτικό στυλ

Επιλογές

Αλλαγή προτύπου

Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου: ;