Bukfenc 3 előre, 3 hátra, 10 guggolásból felugrás, 20 szökdelés páros lábon, 5-8 fekvőtámasz, 30 másodperc helybefutás, JOKER :) Találj ki magadnak feladatot, ha szeretnél, pihenhetsz is, 15 bicikli ülve, alkar támasszal, 15 guggolás, pókjárásban járd körbe a lakást, 10 felülés, rákjárásban járd körbe a lakást, 5 db négyütemű fekvőtámasz (paprikajancsi taps), Helyben jobb lábon 10 szökdelés, majd bal lábon 10 szökdelés, Ugorj át egy labdát vagy plüssödet előre - hátra 10 x, majd jobbra - balra 10 x, Fél perc tánc a kedvenc zenédre :) .
0%
Mozogjunk mi, kisiskolások is :)
Μοιραστείτε
Μοιραστείτε
Μοιραστείτε
από
Varadimark31
1. osztály
2. osztály
3. osztály
4. osztály
Επεξεργασία περιεχομένου
Ενσωμάτωση
Περισσότερα
Κατάταξη
Τροχός της τύχης
είναι ένα ανοικτό πρότυπο. Δεν δημιουργεί βαθμολογίες πίνακα κατάταξης.
Απαιτείται σύνδεση
Οπτικό στυλ
Γραμματοσειρές
Απαιτείται σύνδεση
Επιλογές
Αλλαγή προτύπου
Εμφάνιση όλων
Θα εμφανιστούν περισσότερες μορφές καθώς παίζετε τη δραστηριότητα.
Ανοιχτά αποτελέσματα
Αντιγραφή συνδέσμου
Διαγραφή
Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου:
;