Quais nutrientes fornecem energia mais rapidamente ao corpo?, Carboidratos, Qual nutriente é mais importante para a construção dos músculos?, Proteínas, Qual nutriente ajuda na absorção de vitaminas A, D, E e K?, Gorduras, Lipídios, Que nutriente regula várias reações químicas do organismo em pequenas quantidades?, Vitaminas, Que tipo de nutriente contribui para a formação de ossos e dentes?, Minerais, Qual substância é essencial para hidratação e transporte de nutrientes?, Água, Que componente alimentar ajuda o funcionamento do intestino?, Fibras, Fibra alimentar, Qual mineral é importante para a formação da hemoglobina?, Ferro, Qual vitamina é produzida pela pele com a exposição ao sol?, Vitamina D, D, Qual mineral é mais associado à saúde dos ossos?, Cálcio

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