20 seconds squat, 5x push up , 20 seconds planking , 20x jumping jack , 10x  lunge , 10 seconds, 3x inhale exhale .

Κατάταξη

Οπτικό στυλ

Επιλογές

Αλλαγή προτύπου

Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου: ;