Stań na jednej nodze, Podskocz 10 razy, Obróć się 3 razy, Zrób pajacyka 5 razy, Połóż się na plecach i podnieś do góry prawą nogę 5 razy a potem lewą nogę 5 razy, Biegnij w miejscu przez 20 sekund, Dotknij kolanami (na zmianę) wyciągniętych przed siebie dłoni., Usiądź na podłodze i wykonaj 3 skłony do kolan (nogi złączone), Wykonaj 10 skłonów do ziemi (nie uginaj kolan, na stojąco), Prawą rękę połóż na głowie a lewą na brzuchu i obróć się 4 razy, Ukucnij, złap się za kostki i zrób 3 kroki w przód i 3 kroki w tył, Ręce w bok i zakręć nimi 10 razy.
0%
Wf 1 na wesoło
Μοιραστείτε
Μοιραστείτε
Μοιραστείτε
από
Elwira5
Zerówka
Klasa 1
Klasa 2
Klasa 3
W-F
Εμφάνιση περισσότερων
Επεξεργασία περιεχομένου
Ενσωμάτωση
Περισσότερα
Κατάταξη
Τροχός της τύχης
είναι ένα ανοικτό πρότυπο. Δεν δημιουργεί βαθμολογίες πίνακα κατάταξης.
Απαιτείται σύνδεση
Οπτικό στυλ
Γραμματοσειρές
Απαιτείται σύνδεση
Επιλογές
Αλλαγή προτύπου
Εμφάνιση όλων
Θα εμφανιστούν περισσότερες μορφές καθώς παίζετε τη δραστηριότητα.
Ανοιχτά αποτελέσματα
Αντιγραφή συνδέσμου
Διαγραφή
Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου:
;