Corrida no lugar 30 segundos, Corrida empurrando a parede 40 segundos, 15 Agachamentos , 15 Saltos no lugar, 60 Elevações de calcanhar, 60 Elevações de joelho, Equilíbrio 20 segundos - apoio direito, Equilíbrio 20 segundos - apoio esquerdo, 40 polichinelos, 50 polisapatos, Sentar e alcançar os pés 30 segundos, Prancha 10 segundos.

Mexa-se!

από
Ενσωμάτωση

Κατάταξη

Τροχός της τύχης είναι ένα ανοικτό πρότυπο. Δεν δημιουργεί βαθμολογίες πίνακα κατάταξης.

Οπτικό στυλ

Επιλογές

Αλλαγή προτύπου

Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου: ;