10 pajacyków, 5 przysiadów, 10 wspięć na palce, bieg w miejscu 30 sek, Stań na lewej nodze 30 sek, Stań na prawej nodze 30 sek, Połóż się i wstań 10 x, Wstań bez pomocy rąk z siadu skrzyżnego 5 x, 10 podskoków, Chodź jak rak 15 sek, Chodź jak kot 15 sek, Zatańcz , Stań nieruchomo i zamknij oczy 10 sek.
0%
Ćwiczenia ogólnorozwojowe
Μοιραστείτε
Μοιραστείτε
Μοιραστείτε
από
Emilia81
Zerówka
Klasa 1
Εμφάνιση περισσότερων
Επεξεργασία περιεχομένου
Ενσωμάτωση
Περισσότερα
Κατάταξη
Τροχός της τύχης
είναι ένα ανοικτό πρότυπο. Δεν δημιουργεί βαθμολογίες πίνακα κατάταξης.
Απαιτείται σύνδεση
Οπτικό στυλ
Γραμματοσειρές
Απαιτείται σύνδεση
Επιλογές
Αλλαγή προτύπου
Εμφάνιση όλων
Θα εμφανιστούν περισσότερες μορφές καθώς παίζετε τη δραστηριότητα.
Ανοιχτά αποτελέσματα
Αντιγραφή συνδέσμου
Διαγραφή
Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου:
;