Przeczytaj fragment ulubionej książki, Posłuchaj ulubionej muzyki, Porozmawiaj z przyjacielem przez telefon, Zatańcz do ulubionej muzyki, Zrób kilka ćwiczeń np. pajacyki, brzuszki, skoki na skakance, Zrób krótki spacer po ogrodzie lub domu, Zasadź roślinkę np.fasolę, rzeżuchę, Opowiedz komuś, co zrobisz jak będzie można wyjść z domu, Zjedz coś, co lubisz, Obejrzyj ulubiony film, Przejrzyj swoje stare zdjęcia, Poczytaj dowcipy lub pooglądaj memy, Pooglądaj śmieszne filmiki w internecie, Zagraj w grę, którą lubisz, Wykrzycz swoje emocje, Zaśpiewaj ulubioną piosenkę, Przytul kogoś mocno.

Sposoby na poprawę nastroju

από
Ενσωμάτωση

Κατάταξη

Τυχαίες κάρτες είναι ένα ανοικτό πρότυπο. Δεν δημιουργεί βαθμολογίες πίνακα κατάταξης.

Οπτικό στυλ

Επιλογές

Αλλαγή προτύπου

Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου: ;