Mérd le, hogy meddig tudod tartani a "wall sit" helyzetet!, Végezz 1 perc alatt annyi "burpee"-t , amennyit tudsz!, Végezz 1 perc alatt annyi "star jump"-ot guggolótámaszból, amennyit tudsz!, Végezz 1 perc alatt annyi "push up"-ot, amennyit tudsz! Lányoknak könnyített, Mérd le, hogy mennyi ideig tudod tartani a "sigle leg-arm plank" helyzetét! , Mérd le, hogy mennyi ideig tudod tartani a "v sit" helyzetet!.

8.a

από
Ενσωμάτωση

Κατάταξη

Τροχός της τύχης είναι ένα ανοικτό πρότυπο. Δεν δημιουργεί βαθμολογίες πίνακα κατάταξης.

Οπτικό στυλ

Επιλογές

Αλλαγή προτύπου

Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου: ;