20 db guggolás, 30 db fekvőtámasz, 20 db törzsemelés, 2 perc helybenfutás, 40 db hasprés, 20 db lábemelés hanyattfekvésben, 5 kör törpejárás a szobában,

Tesi akasztófa

από
Ενσωμάτωση

Κατάταξη

Οπτικό στυλ

Επιλογές

Αλλαγή προτύπου

Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου: ;