10 skłonów, 10 przysiadów, 10 kocich grzbietów, 10 podskoków na prawej nodze i 10 na lewej, 10 kołysek na brzuchu, po 10 skłonów na prawą i lewą stronę, 15 rowerków, odpoczywasz w siadzie skrzyżnym 10 sekund, 10 skłonów w siadzie prostym.
0%
Wf klasa 3 a
Μοιραστείτε
Μοιραστείτε
Μοιραστείτε
από
Agmars1
Klasa 2
Επεξεργασία περιεχομένου
Ενσωμάτωση
Περισσότερα
Κατάταξη
Τροχός της τύχης
είναι ένα ανοικτό πρότυπο. Δεν δημιουργεί βαθμολογίες πίνακα κατάταξης.
Απαιτείται σύνδεση
Οπτικό στυλ
Γραμματοσειρές
Απαιτείται σύνδεση
Επιλογές
Αλλαγή προτύπου
Εμφάνιση όλων
Θα εμφανιστούν περισσότερες μορφές καθώς παίζετε τη δραστηριότητα.
Ανοιχτά αποτελέσματα
Αντιγραφή συνδέσμου
Διαγραφή
Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου:
;