10 abdominales isometricos, 15` Puente lateral, 10 saltos rodillas arriba, 10 fuerza de brazos, 15`skipping en el lugar, 10 estocadas con cada pierna , para adelante, 10 abdominales tratando de tocarme los pies, 10 talones a la cola, 15 saltos de un lado al otro, con los pies juntos, Realizar 10 saltos, chocando las manos en el aire a la vez, Realizar 10 sentadillas, Aguantar el equilibrio en un pie durante 15`, Saltar con los pies juntos 10 veces, Andar 5 pasos por tu casa, 10 Abdominales Bolita.
0%
Act fisica
Μοιραστείτε
Μοιραστείτε
Μοιραστείτε
από
Julietaavizcain
Επεξεργασία περιεχομένου
Ενσωμάτωση
Περισσότερα
Κατάταξη
Τυχαίες κάρτες
είναι ένα ανοικτό πρότυπο. Δεν δημιουργεί βαθμολογίες πίνακα κατάταξης.
Απαιτείται σύνδεση
Οπτικό στυλ
Γραμματοσειρές
Απαιτείται σύνδεση
Επιλογές
Αλλαγή προτύπου
Εμφάνιση όλων
Θα εμφανιστούν περισσότερες μορφές καθώς παίζετε τη δραστηριότητα.
Ανοιχτά αποτελέσματα
Αντιγραφή συνδέσμου
Διαγραφή
Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου:
;